Happyダートスポーツ

月刊【ダートスポーツ】編集部の公式ブログ。様々なモトクロス・エンデューロ情報はもちろんのこと、取材時の裏話や新商品、各地のレース情報などをアップします。海外ネタなど、雑誌よりも早い情報もアップしていきます。

朝派? 夜派?

朝派? 夜派?



こんにちは、ダートスポーツスーパーバイザーの宮崎です。
AAGP後、締め切りもあり油断して運動不足の今日この頃。
そろそろヤバいと思い、朝RUNしてきました。

ちなみに私は普段は23:00〜0:00くらいにRUNする「夜派」なんですが、
たまに朝に走ると、ちょっとキツいんです。
夜の方が体が動くんでしょうか? 

ちゃんと調べたことないんですが、人間の体は朝と夜、どちらが動きやすいんでしょうかね?

ちなみにJNCCのCOMP GPは12:00くらいからスタートなので、体的には楽。
でもFUN GPは9:00ですね。

エンデューロは朝が早いですよね。ISDEもそうですが、日本のJECでも二日目などは、早朝から人間、マシンともに100パーセントのパフォーマンスを要求されますよね。ラリーの朝も早いです。SSは9時過ぎだと思いますが、リエゾンはかなり早い時間帯にスタート。

ということは、競技的には、夜よりも朝RUNするべきなのか? 詳しい方、教えてください〜!


 
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